Những cách trị hôi chân hiệu quả nhanh chóng vào mùa hè

Bàn chân chúng ta có tới 2.500 tuyến mồ hôi, chính vì vậy mà chúng đổ mồ hôi nhiều hơn bất cứ bộ phận nào của cơ thể. Vậy làm sao để trị chứng hôi chân hiệu quả khi mùa hè đang đến gần

• Công dụng trị bệnh loãng xương từ cây chùm ngây
• Phòng trị bệnh tiêu chảy ở trẻ em
• Dấu hiệu cho thấy mẹ bầu sắp sinh ở tuần thứ 38

Nguyên nhân gây bệnh hôi chân

Nguyên nhân khách quan: Theo các thầy thuốc, các nguyên nhân khách quan gây ra mùi hôi chân khó chịu thường khó điều trị hơn là các nguyên nhân xuất phát do chủ quan, cụ thể:

• Do tuyến mồ hôi hoạt động mạnh: Cũng giống như hôi nách được xác định là do tuyến mồ hôi nách hoạt động mạnh tiết ra mùi hôi khó chịu thì hôi chân cũng được xác định là tuyến mồ hôi ở chân hoạt động mạnh. Mồ hôi tiết ra nhiều khiến chân luôn trong tình trạng ẩm ướt, ngay cả khi chúng ta có đi tất. Vi khuẩn và nấm gây mùi hôi như thế mà có điều kiện phát triển khiến mùi hôi trở nên nồng nặc hơn.
• Do cơ địa loại da: Thông thường, ai cũng có thể bị hôi chân nhưng theo các nhà khoa học thì những người có làn da dầu và da nhờn có tỉ lệ mắc nhiều hơn so với những người có làn da khô hoặc da thường, thậm chí mùi hôi tỏa ra từ những người này còn khó chịu hơn.
• Do yếu tố thần kinh: Cơ thể luôn trong tình trạng áp lực, căng thẳng, stress sẽ khiến tăng tiết mồ hôi ở cơ thể. Không chỉ ở chân mà các vùng da khác cũng có thể đổ mồ hôi kèm theo những mùi không được thơm cho lắm. Bạn nên chuẩn bị một miếng vải thấm mồ hôi ở trong người để đối phó khi cảm thấy căng thẳng.
• Do bệnh gây ra: Các bệnh về tim mạch, tiểu đường, béo phì là những chứng bệnh dễ bị nhiễm trùng ở chân khiến mùi hôi ở chân xuất hiện vì khả năng lưu thông máu kém. Bên cạnh đó, ở một số bệnh nhân bị á sừng, vảy nến cũng có nguy cơ bị hôi chân.

Nguyên nhân chủ quan: Một số thói quen không tốt do bản thân mỗi người có thể làm hình thành nên mùi hôi chân khó chịu như:

• Dùng chung giày với người bị hôi chân: Ở người mắc phải mùi hôi chân thường giày của họ chính là ổ vi khuẩn gây mùi phát triển và sinh sôi mạnh, vì thế khi dùng chung giày với họ chắc chắn rằng bạn sẽ bị mùi hôi chân.Do vệ sinh kém: vấn đề về sinh bàn chân kém là một trong những yếu tố dễ gây mùi hôi chân. Vì thế, khi cảm thấy bàn chân không được khô ráo bạn hãy rửa chân bằng nước lạnh sau đó lau khô chân. Cách là này nhằm không cho vi khuẩn và nấm gây mùi hôi có điều kiện phát triển.
• Mang 1 đôi giày thường xuyên: Tùy vào điều kiện nghề nghiệp mà nhiều người phải đi giày mỗi ngày, đó là lí do mà bạn có thể bị hôi chân. Vì giày và tất không được làm khô triệt để, vi khuẩn vì thế trụ ngụ trong đó và gây mùi. Tất nhiên là không phải ai cũng có điều kiện để mua giày dép. Vì thế, bạn phải khử mùi cho giày và tất vào cuối ngày. Tham khảo chi tiết cách làm tại bài viết: Cách khử mùi hôi chân nhanh chóng
• Dùng chung giày với người bị hôi chân: Ở người mắc phải mùi hôi chân thường giày của họ chính là ổ vi khuẩn gây mùi phát triển và sinh sôi mạnh, vì thế khi dùng chung giày với họ chắc chắn rằng bạn sẽ bị mùi hôi chân.

Những cách trị hôi chân hiệu quả nhanh chóng  vào mùa hè

• Ngâm chân của bạn trong nước nóng 50 đến 60 độ khoảng 15 phút, mỗi ngày 1 đến 2 lần, giảm mùi hôi chân và hạn chế chứng ra mồ hôi.
• Rửa chân thật sạch, pha khoảng 10 đến 15ml giấm gạo vào chậu nước ấm, ngâm chân khoảng 15 phút. Theo chuyên mục Khỏe đẹp, mỗi ngày ngâm 1 lần, thực hiện mỗi đợt 3 – 5 ngày.
• Sử dụng khoảng 15gram bột sắn dây, 15ml rượu trắng, thêm 1 ít nước nấu thành hỗn hợp nước loãng để ngâm chân. Mỗi ngày nên ngâm chân 1 lần, liên tục trong khoảng 1 tuần thì bệnh ra mồ hôi chân sẽ giảm rõ rệt, hết hôi chân.
• Mỗi đêm trước khi đi ngủ, dùng chút bông gòn hoặc mảnh vải nhỏ thấm vào rượu, sau đó cho vào trong giày dép, để qua đêm. Sáng hôm sau bỏ bông gòn ra và sử dụng đôi giày đó. Thực hiện mẹo vặt này vài tuần liên tục sẽ giảm hiện tượng giày bốc mùi.
• Sử dụng vỏ bí đao để nấu nước ngâm chân, vừa có thể chữa bệnh ra mồ hôi, vừa giảm thiểu chứng hôi chân.
• Để gói chống ẩm vào trong giày qua đêm nhằm mục đích hút ẩm, mồ hôi tồn dư của lần sử dụng trước đó.
• Dùng vài viên than hoạt tính để vào trong giày qua đêm, hút sạch hơi ẩm và mùi hôi trong giày.
• Xé nhỏ vỏ bưởi cho vào giày để qua đêm giúp khử mùi.
• Đặt vào trong giày túi vải nhỏ đựng đường phèn để qua đêm, sáng hôm sau bỏ ra, đôi giày được hút khô ẩm mốc sẽ không tạo ra mùi hôi.
• Dùng vài viên long não tán thành bột rồi rắc chúng vào dưới lót giày (phần đế và lót, không chạm vào chân). Mẹo hay này sẽ giúp làm giảm phát sinh mùi hôi. Long não có tác dụng tạo mùi, khử khuẩn và ngăn chặn vi khuẩn sinh sôi khá hiệu quả.
• Tất và chất liệu của tất cũng là nguyên nhân dẫn đến việc chân bốc mùi. Nếu hôi chân là do tất, khi giặt tất bạn nên cho một ít giấm gạo vào ngâm khoảng 15 phút rồi giặt sạch như bình thường. Làm như vậy vừa có thể khử trùng, vừa hạn chế mùi hôi chân.

Nguồn: Cao đẳng Dược Hà Nội