Thực phẩm giúp các quý ông thăng hoa trong chuyện “yêu”

Suy giảm nội tiết sinh dục nam làm ảnh hưởng đến chuyện chăn gối. Cùng bỏ túi những thực phẩm giúp các quý ông thăng hoa trong chuyện “yêu” nào các chị em.

• Thận hỏng là do những thói quen nào gây ra?
• 8 thực phẩm tốt cho bà bầu giúp mẹ khỏe, con to
• 6 bài thuốc trị viêm họng bằng nguyên liệu tự nhiên trong vòng 5 phút!

Giảm nội tiết sinh dục nam testosterone, ảnh hưởng đến chuyện “yêu”

Theo Tin tức Y dược, đối với phái mạnh, nội tiết sinh dục nam testosterone giữ vai trò chìa khóa trong việc tăng cường khả năng tình dục. Mức testosterone trong cơ thể cao sẽ giúp các ông tăng cường sức khỏe cũng như thăng hoa trong chuyện yêu. Khi mức testosterone trong cơ thể giảm khiến các quý ông giảm ham muốn tình dục.

Thực phẩm giúp các quý ông thăng hoa trong chuyện “yêu”

Cơ thể giảm mức testosterone có nhiều nguyên nhân: do tuổi tác, stress, căng thẳng, tổn thương tinh hoàn, thiếu ngủ hoặc luyện tập thể chất quá mức, chế độ ăn không hợp lý…

Thực tế, trên thị trường có rất nhiều loại tân dược có thể giúp tăng cường mức testosterone, tuy nhiên các quý ông không nên lạm dụng các loại thuốc này vì chúng có thể gây hại cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách và liều lượng, thậm chí thầy thuốc cũng cảnh báo trong thực phẩm chức năng chứa chất kích dục gây hại cho sức khỏe về sau. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thay vì sử dụng thuốc thì việc xây dựng bữa ăn hàng ngày giàu dinh dưỡng và chứa những chất giúp kích thích tuyến nội tiết của cơ thể nam sản sinh ra testosterone giúp có thể giúp tăng cường testosterone một cách tự nhiên nhất.

Thực phẩm giúp quý ông thăng hoa trong chuyện “yêu”

Dưới đây Thầy thuốc xin giới thiệu một số thực phẩm để các cô vợ bổ sung cho chồng yêu của mình.

• Hải sản

Hàu, tôm hùm cùng nhiều loại hải sản khác đều có tác dụng tăng cường sức bền bỉ và khoái cảm cho “cuộc yêu” vì chúng chứa nhiều kẽm – một khoáng chất giúp cơ thể sản sinh ra nhiều testosterone.

Hải sản có tác dụng tăng cường sức bền bỉ và khoái cảm cho “cuộc yêu”

• Trứng

Trứng là món ăn phổ biến, giàu vitamin nhóm B là có công hiệu làm giảm lo lắng cũng như sự căng thẳng, duy trì nhu cầu tình dục cao, ngoài ra trong lòng đỏ có chứa vitamin E giúp tăng cường sinh lý khi yêu.

• Gan động vật

Trong gan các loại động vật có chứa nhiều thành phần glutamine – chất làm tăng cường hệ miễn dịch và khơi gợi sự ham muốn tình dục cho phái mạnh.

• Thịt trắng

Thịt là loại thực phẩm được đánh giá là một nguồn tuyệt vời giàu testosterone, đặc biệt là thịt trắng như thịt gà. Khi lượng protein trong thịt cùng các loại khoáng chất như kẽm kết hợp với nhau giúp cơ thể tăng cường sản xuất ra lượng testosterone lớn, giúp các quý ông thăng hoa trong cuộc yêu. Các quý ông cũng nên lưu ý là ăn thịt với lượng vừa phải, không nên ăn quá nhiều sẽ làm tăng mức chất béo và carbohydrate trong cơ thể gây nên các bệnh nguy hiểm khác.

Thịt gà trắng là nguồn giàu testosterone, giúp quý ông thăng hoa trong chuyện “yêu”

• Cam quýt

Cam quýt là loại quả chứa nhiều vitamin C. Mỗi ngày nạp vào cơ thể ít nhất 200mg vitamin C mỗi ngày, nâng cao khả năng sản xuất tinh trùng.

• Chuối

Chuối giàu kali và vitamin B, hai chất liệu rất cần thiết cho sự sản xuất hormon kích thích sinh dục nam nên giúp nam giới có thể thăng hoa trong chuyện chăn gối.

Chuối chứa chất sản xuất hormon kích thích sinh dục nam, giúp quý ông thăng hoa khi “yêu”

• Ớt giúp quý ông thăng hoa khi “yêu”

Nếu chồng bạn thích loại gia vị cay, nóng như ớt thì bạn có thể nêm nếm thêm loại gia vị này vào món ăn, rất có ích cho chuyện gối chăn.

Ớt chứa nhiều thành phần capsaicin – một hợp chất hóa học có khả năng giúp làm giãn nở các mạch máu hay thể hang ở dương vật khiến máu dồn về làm cho cương cứng giúp tăng cường ham muốn tình dục tự nhiên.

• Mùi rau quế

 Nếu chồng bạn ngửi được mùi rau quế thì chuyện chăn gối vợ chồng trở nên dễ dàng rồi đấy. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, những người đàn ông thường xuyên ngửi mùi rau quế sẽ giúp cho trạng thái cương cứng của dương vật tốt hơn.

Trên đây là những loại thực phẩm giúp quý ông thăng hoa cho chuyện yêu. Tùy vào khẩu vị của chồng yêu mà các cô vợ có thể chọn sử dụng loại thực phẩm nào cho phù hợp. Một bữa cơm ngon vừa đong đầy thêm tình cảm, lại giúp chồng thăng hoa trong cuộc yêu, vợ chồng cũng gần gũi, gia đình hạnh phúc hơn.

Vũ Giang – Thaythuoc.edu.vn