Những bài thuốc trị đau bụng cực hiệu quả mà dễ làm

Những cơn đau bụng khiến bạn cảm thấy rất khó chịu. Đừng lo lắng, nếu chỉ là đau bụng thông thường thì những bài thuốc dưới đây sẽ giúp bạn dứt cơn đau một cách nhanh chóng

• Những loại thực phẩm người bệnh hen suyễn nên tránh
• Khám phá các bài thuốc giải độc gan hiệu quả hiện nay
• Những món ăn khuyên dùng cho người bị ung thư da

đau bụng

Theo các chuyên gia tại trường cao đẳng y dược Pasteur TPHCM cho hay đau bụng hay đau dạ dày là chứng bệnh gây phiền toái khó mà chữa trị trừ khi bạn biết nguyên nhân gây ra nó. Nếu bạn bị bệnh đau bụng đơn thuần thì các biện pháp dưới đây có thể giúp bạn dứt điểm hiệu quả những cơn đau.

Uống một tách trà hoa cúc

Hoa cúc có thể giúp giảm đau bụng, nó có tác dụng như chất chống viêm dạ dày bằng cách thư giãn cơ trơn của đường tiêu hoá trên khiến những cơn co thắt giảm bớt đi và cơn đau bụng dần biến mất.

Cách dùng:1 túi lọc trà hoa cúc ( hoặc 1-2 muỗng cà phê hoa cúc khô), 1 cái ly, Nước nóng. Đổ nước sôi vào ly, ngâm túi trà và đậy nắp tầm 10 phút và sau đó bạn có thể uống.

Sử dụng một cái khăn nóng

Một chiếc khăn nóng hoặc ấm sẽ giúp ích cho cơn đau bụng của bạn. Tuy nhiên có thể sử dụng một chai nước ấm thay thế. Nhiệt độ cao giúp nới lỏng và làm thư giãn cơ bụng. Bên cạnh đó, hơi nóng còn khiến giảm cơn đau đáng kể.

Cách dùng: 1 chiếc khăn nóng (hoặc một chai nước ấm hay vật khác tương tự), Một nơi thật thoải mái để nằm. Nằm xuống thật thoải mái, dùng khăn nóng đặt lên vùng bụng, để vậy khoảng 15 phút. Bạn có thể làm liên tục cho đến khi giảm cơn đau.

Nước gạo

Nước gạo chính là thứ tưởng chừng như bỏ đi sau khi vo gạo. Tuy nhiên theo tìm hiểu của dược sĩ Cao đẳng Dược TPHCM cho hay trong nước gạo nó có rất nhiều công dụng và giúp giảm đạu bụng là một ví dụ. Nó cũng đóng vai trò như một chất giảm viêm dạ dày.

Cách dùng:  ½ bát gạo, 2 bát nước. Nấu gạo với lượng nước gấp đôi bình thường. Đặt chúng trên ngọn lửa vừa. Khi gạo bắt đầu trở nên mềm hơn , tắt lửa, đậy nắp và đợi 3 phút. Rót nước gạo ra ly và uống khi còn ấm, bạn có thể thêm một chút mật ong nếu muốn.

 Bạc hà

Trà bạc hà cay có thể giúp thư giãn các cơ dạ dày. Nó cũng giúp tiêu hóa đúng cách. Điều này đặc biệt hữu ích nếu bị khó tiêu hoặc đầy hơi.

Cách dùng: Một ít lá bạc hà (hoặc 1-2 muỗng cà phê trà bạc hà), 1 ly nước. Đổ nước ấm vào trà bạc hà và đậy nắp đợi tầm 5-10 phút. Uống trà khi còn ấm. Nếu sử dụng lá bạc hà tươi, bạn có thể nhai trực tiếp.

Những bài thuốc trị đau bụng cực hiệu quả mà dễ làm

Nước chanh ấm

Nếu bạn bị khó tiêu thì nước chanh là giải pháp rất hữu hiệu. Axit có trong chanh giúp phân hủy thực phẩm,đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa.

Cách dùng: 1 quả chanh tươi,  Nước ấm. Bổ đôi quả chanh, vắt vào nước ấm, thêm chút đường và khuấy đều là xong. Thật đơn giản phải không nào!

Trà gừng

Gừng có chứa các hoá chất tự nhiên giúp thư giãn cơ trơn, cơ bắp đường ruột, do đó làm giảm đau bụng hoặc đau dạ dày. Tinh chất gừng cũng rất tốt trong việc giảm buồn nôn nên sẽ có ích cho những bạn hay bị say tàu xe.

Cách dùng:  1 củ gừng, Dao, 1-2 cốc nước, Có thể thêm mật ong ( nếu muốn). Rửa, lột vỏ, rồi băm nhỏ gừng. Đun sôi gừng đã băm với 1-2 cốc nước trong tầm 3 phút. Có thể thêm một chút mật ong tùy thích rồi từ từ nhấm nháp và thư giãn.

Hạt thì là

Trong trường hợp bị đau dạ dày do chứng khó tiêu, hạt thì là là một vị cứu tinh dành cho bạn.Hạt thì là có chứa anethole- một loại dầu dễ bay hơi có thể kích thích sự bài tiết giúp tăng cường tiêu hóa. Nó cũng có thể giúp giảm viêm và giảm đau.

Cách dùng: ½ -1 muỗng cà phê hạt thì là. Sau bữa ăn chính, nhai ½ – 1 muỗng cà phê hạt thì là. Lưu ý, phụ nữ đang mang thai thì không nên ăn hạt thì là. Chúc mọi người thật nhiều sức khỏe.

Nguồn: thaythuoc.edu.vn