Những vị thuốc đông y giúp giảm ho trong mùa lạnh

Mùa lạnh dễ gây ra các bệnh về đường hô hấp như ho, cảm lạnh và viêm họng. Trong khi thuốc tây có thể mang lại hiệu quả nhanh chóng, Đông y lại cung cấp giải pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

• Củ Dòm – “dược liệu vàng” cho bệnh xương khớp
• Uy linh tiên (dây ruột gà): Vị thuốc điều trị đau nhức gân xương

Bài viết này bác sĩ giảng viên Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn sẽ giới thiệu một số vị thuốc Đông y giúp giảm ho và bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh.

Công dụng của đông y trong điều trị bệnh mùa lạnh

Trong mùa lạnh, các bài thuốc Đông y thường được áp dụng để điều trị các bệnh lý về đường hô hấp như ho, cảm lạnh, và viêm họng. Các bài thuốc này sử dụng nguyên liệu tự nhiên như thảo dược, gia vị và các vị thuốc có tính ấm, giúp giải cảm, chống viêm, và làm dịu cơn ho hiệu quả. Những vị thuốc như gừng, cam thảo, bạch quả hay mạch môn đông có tác dụng làm ấm cơ thể, tăng cường lưu thông khí huyết, giúp làm dịu cổ họng và hỗ trợ việc tống đờm ra ngoài.

Ngoài việc giảm triệu chứng, các bài thuốc Đông y còn giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại từ môi trường lạnh. Việc sử dụng những vị thuốc này giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi, nâng cao khả năng chống lại bệnh tật và duy trì sức khỏe ổn định trong mùa lạnh. Những bài thuốc này không chỉ giúp điều trị bệnh mà còn hỗ trợ bảo vệ cơ thể trong thời tiết khắc nghiệt.

Vị thuốc tiêu biểu giúp giảm ho trong mùa lạnh

Đông y đã sử dụng nhiều vị thuốc tự nhiên để làm dịu cơn ho và bảo vệ sức khỏe trong những ngày thu lạnh này. Dưới đây là một số vị thuốc có tác dụng giảm ho hiệu quả khi mùa thu chuyển sang mùa lạnh.

• Cam Thảo: Cam thảo là một vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền với khả năng làm dịu cổ họng và giảm viêm. Với tính ngọt, cam thảo giúp làm loãng đờm, hỗ trợ việc tống đờm ra ngoài và làm thông thoáng đường hô hấp. Cam thảo không chỉ giúp giảm ho mà còn tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể trước những thay đổi của thời tiết lạnh. Tuy nhiên, cần lưu ý không dùng quá nhiều trong thời gian dài vì có thể gây giữ nước và tăng huyết áp.
• Tỳ Bà Diệp: Tỳ bà diệp (lá tỳ bà) là vị thuốc có tác dụng thanh nhiệt, hóa đờm và giảm ho hiệu quả, đặc biệt trong các trường hợp ho do phế nhiệt. Với tính mát và vị đắng, lá tỳ bà có thể được sắc uống hoặc dùng dưới dạng siro, cao lỏng. Các nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra rằng tỳ bà diệp có tác dụng kháng viêm và bảo vệ đường hô hấp khỏi các tác nhân gây hại.
• Hạnh Nhân: Hạnh nhân, với tác dụng nhuận phế, chỉ ho và bình suyễn, là một vị thuốc đặc biệt hữu ích trong mùa thu chuyển lạnh. Hạnh nhân có tác dụng giảm ho khan, ho có đờm, và hỗ trợ điều trị viêm phế quản mãn tính. Vị ngọt và tính ấm của hạnh nhân giúp dưỡng phế, làm dịu đường hô hấp và giảm nhanh các cơn ho.
• Bách Bộ: Bách bộ có tính ấm và vị ngọt, là một vị thuốc nổi bật trong việc điều trị ho mạn tính, ho do lạnh, ho có đờm khó tan. Bách bộ cũng có tác dụng kháng khuẩn, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Dùng bách bộ trong các bài thuốc sắc uống hoặc dưới dạng bột sẽ giúp làm giảm các triệu chứng ho hiệu quả.
• Gừng: Gừng, một vị thuốc dễ kiếm trong dân gian, có tính ấm, tán hàn và giải cảm rất tốt cho ho do cảm lạnh. Uống nước gừng nóng giúp làm dịu cơn ho, làm ấm cơ thể và thúc đẩy quá trình bài tiết mồ hôi, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Gừng cũng có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, bảo vệ niêm mạc họng khỏi sự tấn công của virus và vi khuẩn.

• Cát Cánh: Cát cánh có tác dụng thanh nhiệt, tiêu đờm, làm thông thoáng đường hô hấp và giảm tình trạng ho do đờm ứ. Vị đắng, cay của cát cánh giúp làm giãn phế quản, tăng cường lưu thông khí, hỗ trợ điều trị ho khan và ho có đờm. Cát cánh thường được kết hợp với các vị thuốc khác như cam thảo, tỳ bà diệp để tăng hiệu quả trị ho.
• Mạch Môn Đông: Mạch môn đông là vị thuốc nhuận phế, trừ ho và thanh nhiệt hiệu quả. Trong những ngày thu chuyển lạnh, mạch môn đông giúp dưỡng ẩm niêm mạc họng, giảm khô rát và cải thiện các cơn ho do viêm họng mạn tính. Ngoài ra, mạch môn đông còn bổ âm, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về phổi và đường hô hấp do âm hư, phế nhiệt.

Những vị thuốc này, khi sử dụng đúng cách, không chỉ giúp giảm cơn ho mà còn tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể trong thời tiết thu chuyển lạnh. Bác sĩ giảng viên Cao đẳng Y Sài Gòn lưu ý việc kết hợp các vị thuốc này trong các bài thuốc y học cổ truyền là một lựa chọn tự nhiên, an toàn và hiệu quả giúp chăm sóc sức khỏe đường hô hấp trong mùa thu lạnh.