Hướng dẫn trị bệnh viêm khớp từ rau ngổ tại vườn nhà

Viêm khớp là căn bệnh phổ biến xảy ra khi tình trạng sụn bảo vệ các đầu khớp xương mòn đi theo thời gian. Để điều trị bệnh, rau ngổ là vị thuốc mà mọi người không nên bỏ qua

• Sử dụng quả cà tím để chữa bệnh đau khớp an toàn tại nhà
• YHCT mách bạn chữa bệnh viêm họng với bài thuốc cổ truyền hiệu quả
• Đau mu bàn chân được điều trị với những bài thuốc dân gian

Điều trị bệnh viêm khớp tại nhà bằng rau ngổ

CÔNG DỤNG CỦA RAU NGỔ TRONG VIỆC CHỮA BỆNH VIÊM KHỚP

Trong Y học cổ truyền, cây rau ngổ có vị cay, hơi chua, tính mát có công dụng giải độc thanh nhiệt, tiêu sưng, tiêu viêm, giảm đau nhức. Song song, theo sự ghi nhận từ dược lý hiện đại, trong rau ngổ có chứa nhiều thành phần hoạt chất có tác dụng trừ phong thấp, chống oxy hóa như: vitamin B, vitamin C, carotene, protid, glucid,..

Đặc biệt, trong rau ngổ còn chứa một lượng thành phần hoạt chất flavonoid và coumarin tương đối lớn. Hai thành phần này có tác dụng tiêu viêm, giảm sưng tấy, kháng khuẩn rất tốt.

Với những tính chất và công dụng, rau ngổ là loại thảo dược rất thích hợp để điều trị bệnh viêm khớp nói riêng và bệnh xương khớp nói chung. Ngoài công dụng đẩy lùi các triệu chứng của bệnh viêm khớp, rau ngổ còn được dân gian sử dụng khá nhiều trong một số bệnh lý khác như: bệnh về da, sỏi thận, cảm cúm, trị gan nhiễm mỡ, rối loạn kinh nguyệt, khí hư ở phụ nữ, trị nám, tàn nhang, trị tức bụng, đầy hơi, ăn không tiêu…

Hướng dẫn những bài thuốc trị bệnh viêm khớp từ rau ngổ

HƯỚNG DẪN CÁCH TRỊ VIÊM KHỚP BẰNG RAU NGỔ ĐÚNG CÁCH

Người bệnh có thể áp dụng ngay tại nhà theo những công thức được chúng tôi chia sẻ dưới đây:

Dùng nước rau ngổ trị bệnh viêm khớp hiệu quả

Như đã nói trên, nước rau ngổ sẽ giúp người bệnh cải thiện các triệu chứng của viêm khớp gây nên. Ngoài ra, loại nước này còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp cơ thể đào thải các chất độc hại còn ứ đọng trong gan và thận.

Để có ngay một ly nước từ rau ngổ, bạn có thể tiến hành thực hiện theo các bước sau:

• Đem một nắm lá rau ngổ tươi rửa sạch qua nhiều lần với nước sạch để loại bỏ lớp bụi bẩn và tạp chất, tốt hơn nếu bạn rửa cùng với nước muối pha loãng. Sau đó vớt ra để ráo;
• Cho toàn bộ phần lá vào trong nồi cùng với 1 lít nước và tiến hành đun trong vòng 15 – 20 phút là có thể tắt bếp;
• Chắc lọc lấy phần nước cốt và không sử dụng phần bã;
• Dùng nước khi nước đã nguội dần và không nên sử dụng nước quá nguội.

Chữa bệnh viêm khớp bằng bài thuốc đắp từ rau ngổ

Bài thuốc đắp là một trong những phương thuốc cơ bản, giúp tác động trực tiếp lên vùng bị viêm, đau nhức. Bài thuốc đắp từ rau ngổ sẽ giúp người bệnh chữa lành các vùng xương khớp bị viêm và giúp nâng cao sức khỏe của xương khớp.

Bài thuốc đắp từ rau ngổ trị bệnh viêm khớp được thực hiện theo các bước sau:

• Đem một nắm lá rau ngổ rửa sạch qua nhiều lần với nước mát để loại bỏ lớp bụi bẩn và tạp chất, sau đó vớt ra để ráo nước;
• Cho toàn bộ những phần rau đã được làm sạch vào trong cối để giã cho nát, có thể thêm một ít muối hột để tăng công dụng;
• Vệ sinh vùng bị viêm, đau nhức bằng nước lạnh, sau đó dùng khăn bông để lau ráo nước hoặc để khô tự nhiên;
• Đắp một lượng vừa đủ lên vùng bị viêm, sau đó dùng khăn vải sạch cố định lại;
• Sau 30 – 45 phút, rửa sạch da bằng nước ấm.

Để phát huy tối đa công dụng của rau ngổ trong việc chữa bệnh viêm khớp, người bệnh nên thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 lần vào mỗi buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ để bệnh tình chuyển hướng sang hướng tích cực.

Món ăn từ rau ngổ hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp

Bên cạnh việc sử dụng thuốc đắp hoặc nước rau ngổ để trị viêm xương khớp, bạn cũng có thể sử dụng một số món ăn từ rau ngổ để thúc đẩy bệnh lý được đẩy lùi nhanh chóng như: rau ngổ xào thịt bò, lươn om rau ngổ, canh chua rau ngổ, thịt dê xào rau ngổ,…

Với những cách chữa viêm khớp từ rau ngổ, người bệnh nên thực hiện đều đặn mỗi ngày và kiên trì thực hiện trong vòng từ 2 đến 3 tuần. Khi đó, người bệnh sẽ tự cảm nhận được hiệu quả và tình trạng sức khỏe xương khớp.

Tuy nhiên, chữa bệnh viêm khớp bằng rau ngổ chỉ có giá trị trong phạm vi dân gian và chưa được giới dược lý hiện đại công nhận. Do đó, người bệnh không được tự ý sử dụng để cải thiện bệnh lý mà chưa có sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa hay các lương y có chuyên môn.

Mặt khác, công dụng mang lại của dược liệu này thường chậm hơn so với thuốc đặc trị Tây y và buộc người bệnh phải điều trị trong thời gian quá khá lâu (khoảng 2 – 3 tuần). Chính vì vậy, người bệnh phải có sự kiên trì trong suốt quá trình điều trị và tuyệt đối không nên điều trị lưng chừng.

Các đối tượng bị viêm khớp có thể sử dụng một số món ăn từ loại nguyên liệu này hoặc bài thuốc đắp để cải thiện tình trạng đau nhức, tê mỏi tay chân đặc biệt là những ngày trời trở lạnh đột ngột. Đồng thời, tiến hành thăm khám để biết rõ mức độ bệnh lý đang mắc phải cũng như các triệu chứng khác có thể gặp phải.