Danh mục
Trang chủ >> Tin Tức Y Dược >> Phòng tránh bệnh đau khớp

Phòng tránh bệnh đau khớp

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Theo thông tin mà các Thầy thuốc tiết lộ thì những người từ 50 tuổi trở lên sẽ mắc nhiều bệnh tật, trong đó đau khớp là một trong những bệnh thường gặp nhất.

Tại sao hay bị đau khớp?

Khi đã trên 50 tuổi, mọi chức năng trong cơ thể đều dần dần suy giảm. Trong đó, nội tiết tố suy giảm đáng kể ảnh hưởng lớn đến sự điều tiết các thành phần và chức năng khác của cơ thể. Vì vậy, chức năng tạo khớp cũng không thể thoát khỏi hiện tượng suy giảm này. Khi cấu tạo của khớp thay đổi theo chiều hướng xấu dần đi, chức năng của khớp cũng thay đổi theo, do đó tế bào khớp bị thoái hóa, gân, dây chằng bị phân đoạn, đóng vôi, dịch khớp sẽ ít dần làm cho khớp ngày càng ít, khớp trở nên khô, cử động nghe tiếng kêu lục cục.

thay-thuoc1

Vì vậy, khớp kém linh hoạt, dẻo dai, giảm sự co giãn, sức chịu đựng bởi các tác động của trọng lực cơ thể yếu dần cho nên dễ bị tổn thương. Sụn, tổ chức dưới sụn trở nên đục màu, xơ hóa, dịch khớp ít dần, từ đó dẫn đến thoái hóa khớp gây đau mỗi khi cử động nhất là leo trèo, lên xuống cầu thang, bưng bê vật nặng.

Biểu hiện của bệnh đau khớp

Biểu hiện rõ nhất của hiện tượng đau khớp là thoái hóa cột sống (cột sống lưng, cột sống thắt lưng, khớp cùng cụt), thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp gối, khớp cổ chân (nhất là dạng có gai xương, mỏ xương), bệnh gút và biến chứng của bệnh gút làm biến dạng khớp gây khó khăn cho vận động và gây đau nhiều. Ngoài ra, các bệnh lao cột sống, đặc biệt là ung thư cột sống gây đau khớp triền miên. Khi đã mắc các bệnh về khớp, mỗi khi thời tiết chuyển mùa (mưa, ẩm ướt, gió mùa tràn về hoặc mưa kéo dài) càng dễ làm đau nhức khớp.

Đau khớp ở người có tuổi còn có thể liên quan đến các dị tật bẩm sinh (cong vẹo cốt sống…) hoặc do gặp chấn thương khớp (trật khớp, bong gân, gãy xương, rạn nứt xương…) từ khi còn nhỏ hoặc lúc còn trẻ. Đau khớp còn có thể gặp ở người có tuổi thừa cân, béo phì, lười vận động.

thay-thuoc

Khi bị đau khớp nên lưu ý điều gì?

Nếu bị đau khớp cơ năng (chỉ đau một lúc rồi khỏi hẳn, không lặp lại) có thể do vận động sai tư thế nhất thời, đứng hơi lâu, ngồi hơi lâu, điều đó không có gì đáng lo ngại lắm. Tuy vậy, mỗi khi thấy có bất thường ở khớp cần lưu ý, đó là khi thấy khớp đau, co duỗi khó khăn vào buổi sáng lúc vừa ngủ dậy, nhất là hai khớp gối, khớp cổ tay, ngón tay hoặc thấy khớp sưng, nóng, đỏ, đau kéo dài vài ba ngày không đỡ, đặc biệt là ban đêm, có thể đó là dấu hiệu của viêm khớp hoặc biểu hiện của bệnh gút (nhất là khớp ngón chân cái, khớp gối, cổ chân và sau khi ăn nhiều thịt nội tạng động vật, hải sản, uống rượu bia) hoặc do biểu hiện bước đầu của viêm bao hoạt dịch, viêm dây chằng, tổn thương sụn khớp. Ngoài ra, người có tuổi thấy khi thời tiết chuyển mùa (mưa, ẩm ướt, nắng thất thường, nóng, lạnh đột ngột), xuất hiện các cơn đau nhức khớp… Tin tức Y Dược khuyên nên đi khám bệnh, tốt nhất là khám chuyên khoa khớp càng sớm càng tốt. Với mục đích là xác định xem mình đau khớp do nguyên nhân gì, nhất là có phải bệnh gút hoặc thoái hóa khớp hay không, trên cơ sở đó sẽ được bác sĩ khám bệnh chỉ định điều trị và tư vấn.

Có thể bạn quan tâm

Ảnh hưởng của Cần sa đến cơ thể như thế nào?

Cần sa, lấy từ cây Cannabis Sativa, là một loại ma túy phổ biến trong …