Trị bệnh thất miên bằng phương pháp Đông Y có hiệu quả không?

Mất ngủ hay còn được gọi là bất mị, thất miên theo giới chuyên môn Đông Y. Chữa trị bệnh thất miên bằng Đông Y hiện đang được nhiều người dùng.

• Dược liệu Ngũ bội tử – vị thuốc quý trong điều trị bệnh
• Điều trị bệnh gout quái đản từ vị thuốc cây mật nhân
• Tuổi già suy giảm trí nhớ, vậy cần cải thiện tình trạng này như nào?

Điều trị mất ngủ bằng Đông Y

Cơ chế chữa trị bệnh thất miên bằng Đông Y
Chuyên gia Y học cổ truyền Bùi Huỳnh cho biết: Đông y tập trung vào chữa trị đúng căn nguyên gây ra bệnh thất miên, chữa trị tận gốc bệnh thất miên và điều hòa ngũ tạng, nâng cao thể trạng và sức đề kháng cần mang lại hiệu quả lâu dài.

Khác với thuốc chữa trị bệnh thất miên theo phương pháp Tây y chủ yếu quan tâm chữa trị triệu chứng, còn chữa trị bệnh thất miên theo Đông y lại chú trọng đến căn nguyên gây ra bệnh. Trong YHCT, thất miên (thất: mất, miên: ngủ) hoặc bất mị (bất: không, mị: ngủ), nguyên nhân gây ra chứng bệnh là do tâm tỳ hư, can khí uất, thận âm hư gây cần.

Tùy vào bệnh trạng người bệnh, độ tuổi, giới tính và nguyên do gây ra bệnh mà thầy thuốc sẽ gia giảm các vị thuốc trong bài thuốc chữa trị bệnh thất miên là khác nhau.

Một số bài thuốc trị thất miên bằng Đông Y hiệu quả hiện nay

Lương y Hải cho biết, người bị thất miên cần phải thăm khám tìm hiểu rõ nguyên nhân cụ thể để có bài thuốc đặc trị phù hợp.

Bài thuốc 1: Can khí uất

Người thất miên do can khí uất gây ra thường có triệu chứng hay cáu gắt, đầu óc căng thẳng, lo âu, buồn bã. Can khí uất gây ra tâm phiền dẫn đến thất miên, ngủ không ngon giấc, đau đầu, chóng mặt. Người bệnh cần dùng bài thuốc sơ can giải uất, làm can thư thái để dễ đi vào giấc ngủ, ngủ sâu.

Vị thuốc nào được sử dụng điều trị mất ngủ

Sài hồ 12 g, bạc hà 8 g, bạch truột 8 g, phục thần 12 g, sinh địa 12 g, cam thảo 6 g, táo 3 quả, gừng nướng 1 g, bán hạ 12 g, trần bì 6 g, mạch môn 12 g, hàng cầm 8 g.

Cách dùng: Đổ 5 tô nhỏ nước, sắc thành 3 tô nhỏ, chia thành 3 lần uống trong một ngày.

Bài thuốc 2: Tâm tỳ hư

Người thất miên do tâm tỳ hư thường có triệu chứng thất miên cả đêm, hoặc lúc ngủ lúc tỉnh, mộng nhiều dễ tỉnh, hoảng hốt, tim hồi hộp, hay quên, tay chân mỏi rũ, kém ăn, sắc mặt vàng úa, dễ tụt huyết áp. Người bệnh cần dùng bài thuốc bổ tâm tỳ, tăng khí huyết.

Đương quy 12 g, thục địa 12 g, mạch môn 12 g, bạch truột 16 g, hạt sen 16 g, táo nhân 12 g, phục thần 12 g, quế nhục 4 g, đẳng sâm 12 g, hoàng kỳ 12 g, cam thảo 4 g, táo 3 quả, mộc hương 4 g, long nhãn 12 g.

Cách dùng: Đổ 5 tô nhỏ nước, sắc thành 3 tô nhỏ, chia thành 3 lần uống trong một ngày

Bài 3: Thận âm hư

Người thất miên do thận âm hư thường có một vài triệu chứng buồn bực,  hồi hộp, lo lắng, nóng trong người, đại tiện táo, hay đau đầu hoa mắt, lưng đau mỏi, tim đập nhanh. Người bệnh cần dùng bài thuốc bổ thận âm, giáng hỏa, làm tâm yên giúp dễ ngủ, ngủ sâu giấc.

Bài thuốc trị bệnh mất ngủ

Thục địa 20 g, hoài sơn 12 g, trạch tả 12 g, mạch môn 12 g , ngưu tất 12 g, sơn thù 12 g, đan bì 10 g, bạch linh 12 g, phục thần 12 g.

Cách dùng: Đổ 5 tô nhỏ nước, sắc thành 3 tô nhỏ, chia thành 3 lần uống trong một ngày. Người dùng bài thuốc này chú ý hạn chế ăn đồ cay nóng, kiêng đồ lạnh.

Chuyên gia Y học cổ truyền Sài Gòn khuyên người bệnh ngoài việc dùng thuốc để chữa trị, hỗ trợ giấc ngủ, người bệnh cần giữ tâm yên, nghĩa là tinh thần thoải mái. Sinh hoạt đúng giờ giấc và có chế độ ăn uống đầy đủ. Hạn chế tập thể thao trước khi ngủ, thay vào đó hãy làm một vài việc nhẹ nhàng như đọc sách, đan móc, nghe nhạc nhẹ. Một vài người hay bị thất miên cần hạn chế các chất kích thích như cà phê, rượu và thuốc lá.

Không cần uống nhiều nước trước khi ngủ vì sẽ khiến bạn phải thức giấc giữa đêm để vào nhà vệ sinh, sau đó thì khó ngủ lại. Cần hạn chế làm việc, xem tivi, dùng máy tính hoặc điện thoại trên giường.

Đặc biệt, người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thuốc ngủ khi bị thất miên vì dễ dẫn đến lệ thuộc thuốc. Do vậy, khi bị thất miên người bệnh cần gặp bác sĩ để tìm nguyên nhân và chữa trị.

Theo thaythuoc.edu.vn tổng hợp