Danh mục
Trang chủ >> Đông Y >> Rau mùi loại rau tốt cho sức khỏe phụ nữ sau sinh

Rau mùi loại rau tốt cho sức khỏe phụ nữ sau sinh

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Ngoài mang đến lợi ích làm tăng hương vị cho món ăn, trong đông y rau mùi còn có tác dụng lợi sữa, kích thích tiêu hóa và là vị thuốc bổ.

Rau mùi vị thuốc tốt cho sức khỏe phụ nữ sau sinh

Rau mùi vị thuốc tốt cho sức khỏe phụ nữ sau sinh

Công dụng chính của rau mùi

Theo đông y rau mùi có vị cay, tính ấm. Lá rau mùi có tác dụng kích thích tiêu hóa và làm thuốc bổ, chống đầy hơi, làm mạnh dạ dày, làm gia tăng sự bài tiết nước tiểu và làm hạ sốt. Rau mùi tươi được dùng để làm gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Ngoài có công dụng chính là một loại rau thơm, rau mùi còn được sử dụng để làm thuốc chữa bệnh, đặc biệt là tốt cho bà bầu trong vấn đề lợi sữa.

Rau mùi hay còn được gọi là ngò ta hay ngò rí, thuộc họ hoa tán. Là loại cây thảo nhỏ mọc hằng năm, cao 20 – 60cm hay hơn, nhẵn, thân mảnh, lá bóng màu lục tươi, các lá ở dưới chia thành phiến hình trái xoan, có răng; các lá ở trên chia thành tua rất nhiều. Cụm hoa tán kép. Hoa màu trắng, ít khi màu hồng. Quả hình cầu màu vàng sậm. Theo y học cổ truyền, rau mùi có vị cay, tính ấm.  Lá rau mùi có tác dụng kích thích tiêu hóa và làm thuốc bổ, chống đầy hơi, làm mạnh dạ dày, làm gia tăng sự bài tiết nước tiểu và làm hạ sốt. Trong rau mùi (lá và hạt) chứa tinh dầu có tác dụng gây hưng phấn tình dục, được dùng hỗ trợ điều trị trong các trường hợp suy yếu sinh lý. Hiện nay người ta còn dùng tinh dầu mùi để phục cho quá trình chăm sóc sức khỏe đẹp của chị em phụ nữ.

Ngoài ra, rau mùi còn có tác dụng  long đờm, chữa  cảm cúm, cảm lạnh, nhức đầu, sổ mũi, ngạt mũi. Uống nước ép từ rau mùi còn giúp bổ sung cho cơ thể các vitamin như A, C, B1, B2 và chất sắt. Rau mùi hiện nay được trồng ở khá nhiều nơi và rất dễ mọc lên giá thành của loại rau này cực kỳ rẻ.

Tham khảo một vài bài thuốc bổ từ rau mùi cho phục nữ sau sinh

Tham khảo một vài bài thuốc bổ từ rau mùi cho phục nữ sau sinh

Một vài bài thuốc từ rau mùi tốt cho phụ nữ sau sinh

Cơ thể phụ nữ sau sinh thường rất yếu cũng như có nhiều vấn đề liên quan, việc dùng thuốc tây y trong thời gian này là điều không thể vì thế chị em nên tham khảo một vài bài thuốc hay từ lá rau mùi sau:

  • Bài 1: Chữa đau bụng do rối loạn tiêu hóa: Rau mùi 8g, đinh hương 4g, quất bì 4g, hoàng liên 4g. tất cả rửa sạch cho 500ml nước sắc còn 300ml, chia 2 lần uống trong ngày. Uống lúc còn ấm, dùng liền 3 ngày.
  • Bài 2: Chữa ăn không tiêu, đầy bụng, ậm ạch: Rau mùi rửa sạch, giã nát thêm chút nước lấy nước cốt uống  2 – 3 thìa  rất cùng hiệu quả.
  • Bài 3: Lợi tiểu, giúp hạ cholesterol trong máu: Lấy 12g hạt  rau mùi khô ngâm trong nước sôi, lọc, để nguội và uống nhiều lần trong ngày. 15 ngày 1 liệu trình.
  • Bài 4: Chữa rong kinh: Hạt rau mùi khô 6g, rửa sạch cho 600ml nước, sắc còn 300ml thêm chút đường cho dễ uống, chia 3 lần uống trong ngày, uống lúc còn nóng. Dùng 3 – 5 ngày.
  • Bài 5: Lợi sữa cho sản phụ sau sinh: Quả mùi già 6g, nước 100ml, đun sôi 15 phút chia 2 lần uống trong ngày. Dùng liền 3 ngày.
  • Bài 6: Làm đẹp da, trị mụn: Giã nát rau mùi lấy nước cốt khoảng 1 thìa cà phê trộn 1 chút bột nghệ, rửa mặt thật sạch rồi bôi hỗn hợp này lên mặt mỗi tối trước khi đi ngủ hoặc thường xuyên lấy quả mùi sắc nước rửa. Bài thuốc này tốt cho những người có da khô, da mặt có mụn sẽ giúp da mặt hồng hào, giảm mụn.

Với những bài thuốc hay và đơn giản trên chị em có thể tham khảo, áp dụng để có được sức khỏe được tốt hơn.

Nguồn: thaythuoc.edu.vn

Có thể bạn quan tâm

Dành dành và những tác dụng chữa bệnh bất ngờ

Dành dành là còn có tên khác là chi tử. Không chỉ là một loài …