Danh mục
Trang chủ >> Tin Tức Y Dược >> Những điều nên biết về tinh dầu chanh

Những điều nên biết về tinh dầu chanh

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Tinh dầu chanh có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp cho cơ thể loại bỏ độc tố, kích thích hệ thống bạch huyết làm việc hiệu quả hơn để mang lại một làn da tươi trẻ hơn.

Những điều nên biết về tinh dầu chanh

Những điều nên biết về tinh dầu chanh

Tinh dầu sả tranh là gì?

Chanh là một loài thực vật có hoa thuộc họ Rutaceae. Cây chanh được phát hiện đầu tiên ở Châu Á và sau đó mới được đưa đến Châu Âu.

Tinh dầu chanh được chiết xuất từ vỏ của quả chanh. Tinh dầu chanh đã được sử dụng như một bài thuốc dân gian trong hàng ngàn năm. Đây là một trong số những tinh dầu thuộc họ cam quýt phổ biến nhất vì khả năng chống oxy hóa và các hoạt tính linh động khi sử dụng của nó.

Theo nhiều chia sẻ trên trang tin tức Y Dược hiện nay được biết, các nhà khoa học đã nghiên cứu và biết được chính xác thành phần hóa học cũng như hàm lượng các chất có trong tinh dầu chanh.

Các thành phần chủ yếu của tinh dầu chanh bao gồm: terpen, sesquiterpenes, aldehyde, rượu, este và sterol.

Tác dụng của tinh dầu chanh

Giảm buồn nôn, chống say tàu xe:

Một biện pháp an toàn, tự nhiên để làm giảm triệu chứng buồn nôn khi ốm nghén hoặc triệu chứng của say tàu xe thì tinh dầu chanh là một sự lựa chọn không thể phù hợp hơn.

Cải thiện bộ máy tiêu hóa

Tinh dầu chanh có khả năng cải thiện một số vấn đề tiêu hóa như Viêm dạ dày và táo bón bằng cách giảm sự ăn mòn niêm mạc dạ dày.

Nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng khi massage bụng bằng các loại tinh dầu chanh cũng làm giảm triệu chứng táo bón ở người cao tuổi.

Chăm sóc da

Với hoạt chất chống oxy hóa mạnh và chống lão hóa nên tinh dầu chanh hữu hiệu để sử dụng chăm sóc da. Sử dụng tinh dầu chanh để giảm tình trạng mụn trứng cá, giảm vết nhăn và làm ẩm da. Đồng thời với tác dụng kháng khuẩn, tinh dầu chanh có thể hỗ trợ điều trị các vết thương, vết nhiễm trùng, vết loét, vết côn trùng cắn hay mụn cóc. Ngoài ra sử dụng tinh dầu vỏ chanh để rửa mặt có tác dụng loại bỏ đi các tế bào chết trên da, làm cho da trở nên sáng hơn.

Hỗ trợ giảm cân

Nước chanh rất tuyệt vời trong việc làm giảm cân, giảm sự thèm ăn của bạn.  Vì lé đó mà Tinh dầu chanh cũng có khả năng thúc đẩy quá trình giảm cân của cơ thể. Do tinh dầu chanh có chứa d-limonene – chất có khả năng làm tăng trao đổi chất, làm sạch các tuyến bạch huyết từ đó hỗ trợ giảm cân.

Tác dụng của tinh dầu chanh

Tác dụng của tinh dầu chanh

Ngăn ngừa sự phát triển của ung thư

Các nghiên cứu của Tây Y cho thấy rằng hoạt chất limonene là thành phần trong tinh dầu chanh có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của khối u. Uống tinh dầu chanh rất tốt cho việc ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư vú. Một số nghiên cứu cũng cho rằng sử dụng tinh dầu họ cam quýt có chứa limonene để xoa bóp tại chỗ cũng có tác dụng ngăn ngừa ung thú vú.

Làm sạch răng miệng

Nhờ tính kháng khuẩn, kháng nấm mà tinh dầu chanh có khả năng giúp làm sạch răng miệng, chữa hôi miệng. Nó cũng có thể dùng để làm trắng răng và ngăn ngừa sâu răng một cách tự nhiên.

Mặc dù nước cam, chanh được biết đến với khả năng ăn mòn răng vì tính acid của chúng. Nhưng tinh dầu chanh lại không ra gây tác dụng tương tự như vậy.

Chất kháng khuẩn

Trong tinh dầu chanh có hai hợp chất limonene và b-pinene do đó kháng khuẩn tự nhiên giúp làm sạch và bảo quản thực phẩm một cách tự nhiên và an toàn.

Đồng thời tinh dầu chanh với các đặc tính của mình có thể dùng để làm sạch không khí trong nhà, tiêu diệt và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, nấm gây bệnh.

Ngoài ra, tinh dầu chanh có hoạt chất trong việc xua đuổi côn trùng. Vì vậy bạn có thể sử dụng tinh dầu chanh trộn đều với tinh dầu bạc hà rồi khuếch tán hỗn hợp tinh dầu này trong không gian sinh hoạt, hoặc có thể bôi hoặc xịt lên người, quần áo sẽ thu được hiệu quả đáng mong đợi.

Nguồn: thaythuoc.edu.vn

Có thể bạn quan tâm

Tiềm ẩn nguy hiểm từ biến chứng sỏi niệu quản

Sỏi niệu quản là căn bệnh khá phổ biến ở các nước nóng ẩm như …